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今週の睡眠データはこちら。
前半がグッドスリープデーだったため一週間盛り沢山であった。
…ただ、
今週のカビゴンは
これで、ギリギリ マスター9。
目標とするマスター10には程遠く至らなかった。
グッドスリープデーのアドバンテージをもってしても届かず。
まぁイーブイちゃん育成週間だったので若干のパワー不足ではあったのだが。
来週のカビゴン
「イワーク」「ハガネール」狙いでトープ洞窟へ。
カレー好きは嬉しい。
今回はマメバーグカレーを作りまくる！
ヒーラーの重要性
ゲーム開始140日ほど経って初めて
ヒーラーの重要性
を感じるようになった。
実は今までほとんどと言っていいほど使っていなかったヒーラー。
※ここでは「げんきオール」を持っているポケモンを「ヒーラー」と呼んでいます。
※「げんきオール」＝チームのポケモン全員のげんきを回復するスキル
※回復系の他のスキルは「げんきチャージ（自分を回復）」と「げんきエール（ランダム1匹回復）」
イーブイウィークでイーブイズの進化先を模索していたとき
どの進化が一番人気なのか、を調べたら
ニンフィア
であった。
このニンフィアはまさにヒーラー「げんきオール」持ち、なのである。
（ほかに「げんきオール」を持っているのはプリン系のポケモンのみ。）
これまでの私の考えとしては、ポケスリに回復系は不要、というものだった。
だって一晩寝れば元気になるし。
だが、やはり回復なしで一日過ごすと夜にはもう全員グッタリだ。
はっきりしたことは分からないが、おてつだいのスピードも落ちているのだろう。
ヒーリングしてもらえればまたバリバリ元気におてつだいしてくれるに違いない。
よく考えたらRPGでもパーティーにヒーラーは必須。
結構ゲームをやっているのにそんな基本のキを忘れていた。
そんなわけで、先週ゲットした色違いイーブイちゃんをニンフィアに育て上げたいので
今もチームに編成して睡眠時間を稼いでいる。
睡眠Tips
Tips25～27まで
どこかで聞きかじった情報では
入浴は寝る直前ではなく2時間前くらいがいい、とのこと。
入浴で上がった温度を下げてから寝た方がいいようだ。
これに関しては先日睡眠特集の番組で見た、
起床後3時間以内に15分程度日光を浴びる
・曇や雨でもOK
・なんなら窓際でもOK
…と体内時計がきちんと働いて夜眠くなる、という情報、
これを一応実践している。
今週の発見
・コラッタ色違い(→ラッタへ進化)｜ポケモンスリープ
・ピィ「おなかのうえ寝」｜ポケモンスリープ
・トゲチック「おなかのうえ寝」｜ポケモンスリープ
コラッタ色違い(→ラッタへ進化)｜ポケモンスリープ
ピィ「おなかのうえ寝」｜ポケモンスリープ
トゲチック「おなかのうえ寝」｜ポケモンスリープ
投稿日：2023年12月06日
初出：2023年12月06日
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