→ 前回の記事 ポケモンスリープ Pokemon Sleep 開始から73日経過（2023-10-01）
→ 当ブログのポケモンスリープカテゴリ（12記事）
今週の睡眠データはこちら。
ちなみに今週のカビゴンの好きな料理はカレー・シチューであった。
（書くと来るの法則）
本当に急に涼しくなって、念願の寝やすい環境にはなったのだが
変化が急すぎて身体がついて行かない。
てきめんに体調を崩した。
こういうとき必ずといっていいほど出るヘルペス、今回は二個連続で来た。
だが安定して寝れてはいる。
これは完全に私事なのだが、
このブログを更新するタイミング（毎週日曜日）
ポケモンスリープとの相性がすこぶる悪い。
よって、来週から更新を月曜日にしようと思う。
睡眠Tips
52個ある睡眠Tips、全部解放できた。
この睡眠Tipsは 料理中、画面下部にランダムに表示されるものだが
うちわに夢中でほとんど見ていない。
ので、あらためてじっくり見て行きたい。
私はおそらく50年の睡眠負債がたまっている状態でポケスリをスタートしたと思う。
ポケスリ以前は完全に土日に寝だめをする生活であった。
今は平日、土日ともに寝る時間、起きる時間は変わらない。
これも全くTipsの通りで、ポケスリ以前は昼間かなり眠気を感じることが多く
結構長めな昼寝をすることもままあった。
今はそういうことはなくなったので、私に合った睡眠時間を確保できているようだ。
ただ、眠気…というかダルさ、を感じることはまだたまにあって
そういうときには「20分」昼寝をするとかなりスッキリすることが分かった。
これがポケスリ以後、毎日の生活でターン数が増えたと感じる主な理由だと思う。
今週の発見
・ウソハチ おなかのうえ寝
・マダツボミ 色違い
・コラッタ おなかのうえ寝
・マダツボミ おなかのうえ寝
ウソハチ「おなかのうえ寝」｜ポケモンスリープ
マダツボミ色違い｜ポケモンスリープ
コラッタ「おなかのうえ寝」｜ポケモンスリープ
マダツボミ「おなかのうえ寝」｜ポケモンスリープ
投稿日：2023年10月8日
初出：2023年10月8日
0 件のコメント:
コメントを投稿